Gesunder Lebensstil

So!

Seminare / Vorträge

Meine Seminare und Vorträge vermitteln Ihnen das Wissen um:

• den Zusammenhang zwischen Ernährung, Bewegung und Gesundheit
• die Beurteilung, warum welche Lebensmittel günstig oder ungünstig sind, welche Form der Bewegung sinnvoll ist
• die Entstehung, Folgen und Reduzierung von Übergewicht

Was ist anders an den Seminaren / Vorträgen?

• dieses medizinisch komplexe Wissen erkläre ich Ihnen so, dass Sie es garantiert verstehen
• um Kalorien geht es nur an einem von den 8 Seminartagen; sie gehen nicht mit langen Kalorientabellen nach Hause, sondern mit der Erleichterung: es gibt noch mehr zum Thema Essen und Abnehmen
• Sie dürfen während der Veranstaltung fragen, lachen, essen, trinken - nur eines nicht: schlafen